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まなぶ
KIRANA YOGA キラーナ 自分のカラダを見つめなおし ヨガ・整体の資格
ヨガ
ヨガと整体を通して、心とカラダの自然治癒力をアップ！ ヨガも整体も、生まれた時の状態に近づけることで、こ 全米ヨガアラ
れからの快適さを手に入れるためのツールです。これら イアンス 200Ｈ、
を深く学んだ知識に加え、自らの闘病から得ることがで Five Elements
きた体験を、皆さんと共有したいと思いながら活動して Yoga TTC、IHTA
います。クライアントさんの進化と変化を見ることが、な 認定フェイシャ
により嬉しくて楽しくてワクワクするそう。 ルヨガ指導者、
UTL リストラティブヨガ指導者、IHTA 認
定整体療術士などを取得しています。

❶ ❶自然に囲まれた古
民家でのヨガは心と
体を解き放ちます。
ヨガの後は自然の恵
みいっぱいのランチ
を楽しみます。

❷ ❷年２回のバリ島リ
トリートでは毎日の
ヨガの他、パワース
藤本有子
A型 ポットや文化に触れ
やぎ座 る体験も。コロナ後
毎週金曜は定期的に、多摩川を一望できる が待ち遠しい！
Running Station try-a+（p.26）で
ヨガのレッスンを行っています。
「食」も含めたレッスン
整体のノウハウを 個別のご予約で 健康は食から！
3 ヨガにも 実施しています！ ヨガで身体を動
KIRANA YOGA の ステップ 自宅サロンで施術をして かした後に、新
います。骨格と筋肉を調
1 月 日 2 月 日 3 月 日 整し自己治癒力を高め、 鮮で安心安全な
step step step 根本的な改善を目指しま
食材を使ったヘ
見ているだけで SNS でつながろう！ 藤本先生の す。特にしっかりと結果 ルシーランチを
楽しむことで、
健康になれそう レッスン活動もわかる 「気持ち」が伝わってきます が出る小顔調整は人気メ もっと身体にやさしくなれます。各種イ
インスタを見る Facebookでお友達申請 アメブロを見る ニューだそう。 ベントを企画中！ SNS で要チェック！

KIRANA YOGA Running Station try-a+
Instagram Facebook アメブロ 住 所 （金曜日にレッスン開催） 多
摩
川崎市中原区上小田中7-4-18 中原街道 綱島街道 川
電 話 Facebook
090-1124-0033 ৽ؙࢠӺ
営業時間
ヘルシーな食事、緑豊かな場所 先生が今、何をやっているか、 インスタやFacebookでは伝わ 神出鬼没！ Ranning 東横線 上丸子小 新幹線
でのヨガと、さまざまなポーズ がわかります。一言メッセージ りにくい「気持ち」が、少し長め Station tyr-a+など、新丸
子周辺を中心に、いろん
…。写真を見るだけで、身も心 を加えて、お友達申請をしま の文章からじんわり伝わってき なところでレッスン等を行っ
もほぐれてきます。 しょう！ ます。落ち着いた時間にどうぞ。 ています。SNSを要チェック。
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