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まなぶ
 KIRANA YOGA  キラーナ  自分のカラダを見つめなおし                    ヨガ・整体の資格
 ヨガ
 ヨガと整体を通して、心とカラダの自然治癒力をアップ！  ヨガも整体も、生まれた時の状態に近づけることで、こ  全米ヨガアラ
       れからの快適さを手に入れるためのツールです。これら                  イアンス 200Ｈ、
       を深く学んだ知識に加え、自らの闘病から得ることがで                  Five Elements
       きた体験を、皆さんと共有したいと思いながら活動して                  Yoga TTC、IHTA
       います。クライアントさんの進化と変化を見ることが、な                 認定フェイシャ
       により嬉しくて楽しくてワクワクするそう。                       ルヨガ指導者、
                                                  UTL リストラティブヨガ指導者、IHTA 認
                                                  定整体療術士などを取得しています。


                                                ❶                ❶自然に囲まれた古
                                                                 民家でのヨガは心と
                                                                 体を解き放ちます。
                                                                 ヨガの後は自然の恵
                                                                 みいっぱいのランチ
                                                                 を楽しみます。

                                                ❷                ❷年２回のバリ島リ
                                                                 トリートでは毎日の
                                                                 ヨガの他、パワース
        藤本有子
           A型                                                    ポットや文化に触れ
          やぎ座                                                    る体験も。コロナ後
 毎週金曜は定期的に、多摩川を一望できる                                             が待ち遠しい！
 Running Station try-a+（p.26）で
 ヨガのレッスンを行っています。
                                                    「食」も含めたレッスン
             整体のノウハウを         個別のご予約で             健康は食から！
 3           ヨガにも             実施しています！            ヨガで身体を動
 KIRANA YOGA の  ステップ  自宅サロンで施術をして                 かした後に、新
         います。骨格と筋肉を調
 1  月 日  2  月 日  3  月 日  整し自己治癒力を高め、              鮮で安心安全な
 step  step  step  根本的な改善を目指しま
                                                  食材を使ったヘ
 見ているだけで  SNS でつながろう！  藤本先生の  す。特にしっかりと結果         ルシーランチを
                                                  楽しむことで、
 健康になれそう  レッスン活動もわかる  「気持ち」が伝わってきます  が出る小顔調整は人気メ  もっと身体にやさしくなれます。各種イ
 インスタを見る  Facebookでお友達申請  アメブロを見る  ニューだそう。        ベントを企画中！ SNS で要チェック！


       KIRANA YOGA                                        Running Station try-a+
 Instagram  Facebook  アメブロ  住 所                             （金曜日にレッスン開催）   多
                                                                            摩
       川崎市中原区上小田中7-4-18                                   中原街道      綱島街道     川
        電 話              Facebook
       090-1124-0033                                             ৽ؙࢠӺ
       営業時間
 ヘルシーな食事、緑豊かな場所  先生が今、何をやっているか、  インスタやFacebookでは伝わ  神出鬼没！ Ranning   東横線  上丸子小  新幹線
 でのヨガと、さまざまなポーズ  がわかります。一言メッセージ  りにくい「気持ち」が、少し長め  Station tyr-a+など、新丸
       子周辺を中心に、いろん
 …。写真を見るだけで、身も心  を加えて、お友達申請をしま  の文章からじんわり伝わってき  なところでレッスン等を行っ
 もほぐれてきます。  しょう！  ます。落ち着いた時間にどうぞ。  ています。SNSを要チェック。
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